Mindfulness in onderwijs organiseert effectieve aandacht- en stress-reductie trainingen voor mensen die in het onderwijs werkzaam zijn.
De trainingen zijn geschikt voor docenten, decanen en leidinggevenden in alle typen onderwijs: basis- , beroeps- , voortgezet en hoger onderwijs.
De cursussen worden in Amsterdam en in Utrecht gegeven.
Grote werkdruk, burn-out en hoog ziekteverzuim komen op scholen veel voor. In deze cursus leert u beter om te gaan met de spanning en stress van het werkveld.
U ontwikkelt meer inzicht in uw gedachteprocessen door de kwaliteit van 'mindfulness' te beleven. Hierdoor kunt u zich beter ontspannen en krijgt u meer greep op het leven en het werk.
In negen bijeenkomsten biedt mindfulness-training u een nieuw en verfrissend perspectief aan op het werken in het onderwijs.
Kijk voor uitgebreide informatie op de website.